欧防风 Parsnip



欧防风(学名:Pastinaca sativa)为伞形科欧防风属的植物,分布在欧洲等地,目前已由人工引种栽培。
欧洲防风,民间俗称“芹菜萝卜”,又名美洲防风、欧防风、欧洲萝卜、蒲芹萝卜、欧独活、白甘笋。
欧洲防风的历史十分悠久,在古希腊和古罗马时代已有栽培。欧美国家有食用欧防风的传统习惯。中国引入欧洲防风已有百年的历史,但种植面积却很小。 欧洲防风的白色肉质根肥大突出,这也是它主要的食用部位。从大小、形状和风味来看,它与胡萝卜差不多。不过欧洲防风比胡萝卜的水分多,口感更脆一些。
欧洲防风营养极为丰富,碳水化合物含量很高,营养与马铃薯类似. 与胡萝卜相比,欧洲防风在干物质含量上占上风。最特别的一点,欧洲防风胡萝卜素含量很少,但含钾尤其丰富。