垃圾摇滚，又译油渍摇滚（英语：Grunge，另被称作西雅图之声），是隶属于另类摇滚的音乐流派，起源于1980年代中期美国的华盛顿州，特别是西雅图一带。垃圾摇滚是硬蕊庞克、重金属与独立摇滚的延伸，普遍使用猛烈的破音电吉他作演出，与歌曲力度、淡漠或满斥忧虑的歌词形成强烈对比。垃圾摇滚美学常被抽丝查看、与其他摇滚音乐流派相比，许多垃圾摇滚音乐家亦被认为其作风不修边幅、舍弃夸张不实之感。

1980年代晚期，垃圾摇滚风潮在西雅图独立唱片厂牌Sub Pop旗下渐成雏形。超脱乐团《从不介意》与珍珠果酱《十全十美》专辑的发行，使得垃圾摇滚在1990年代前半叶在商业上大获成功，将另类摇滚音乐的声望推向高峰，垃圾摇滚亦成了90年代最受欢迎的硬摇滚流派。然而，许多垃圾摇滚乐团对窜红适应不良，到了1990年代晚期，垃圾摇滚乐团几乎都已解散或淡出了乐坛，而话虽如此，他们的影响力仍左右着现代摇滚音乐的发展。

Grunge (sometimes referred to as the Seattle sound) is a subgenre of alternative rock that emerged during the mid-1980s in the American state of Washington, particularly in Seattle. The early grunge movement revolved around Seattle's independent record label Sub Pop, but by the early 1990s its popularity had spread, with grunge acts in California and other parts of the U.S. building strong followings and signing major record deals.