麦西尼亚州（希腊语：Μεσσηνία）是希腊伯罗奔尼撒大区的一个州，位于伯罗奔尼撒半岛西南部，西为爱奥尼亚海，东南为麦西尼亚湾。面积2,991平方公里，2001年人口180,264人。首府卡拉马塔。

下分29市、2镇。

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Messenia (/məˈsiːniə, -ˈsiːnjə/; Greek:Μεσσηνία Messinia, pronounced [mesiˈnia]) is a regional unit (perifereiaki enotita) in the southwestern part of the Peloponnese, one of 13 regions into which Greece has been divided by the Kallikratis plan, implemented 1 January 2011. Before 2011 Messenia was a nomos (prefecture). The capital and the biggest city of Messenia in either case has been the city of Kalamata.