参宿二（ε Ori / 猎户座ε）位于猎户座，西方则称之为Alnilam，在佛兰斯蒂德命名法中则称为猎户座46。

参宿二是全夜空第30亮的恒星，在猎户座中则名列第4位，是一颗B0Ia 蓝超巨星，也是已知最明亮的恒星之一。从地球上观测参宿二，会发现它位在猎户座的腰带上。

参宿二也是57颗使用在天文领航中的恒星的其中之一。居住在中纬度地区的人们会在每年12月15日的半夜发现参宿二位在天空中的最高点。

因为它的光谱结构相对比较单纯，所以对于天文学家研究星际物质有所助益。在最近几百万年内，参宿二将变成一颗红巨星，随后发生超新星爆炸。分子云NGC 1990环绕着参宿二，并借着它的亮度成为一个反射星云。参宿二的恒星风速度可能达到2000km/s，导致它失去质量的速率大约比太阳还要快2000万倍。

Alnilam is a large blue supergiant star some 1,340 light years distant in the constellation of Orion. It has a Bayer designation of Epsilon Orionis (ε Ori) and its Flamsteed designation is 46 Orionis. It is estimated to be 275,000 to 537,000 times as luminous as the Sun, and around 34 times as massive.