曼绒市（马来语：Manjung）是马来西亚霹雳州的一个城市，位于州的西南部、霹雳河口北岸，西临马六甲海峡。著名渡假胜地、《邦咯条约》签署地邦咯岛属本市管辖。面积1,168平方公里。其他河流有天定河。

1980年前称为天定（马来语：Dinding），历史上曾经是海峡殖民地的一部份。2001年8月升格为市。下设曼绒市议会。

2010年人口227,071人，其中土着有123,255人、华裔有66,112人。 市政府位于斯里曼绒，其他城镇包括红土坎、实兆远等。

The Manjung District is a district in the southwestern part of the state of Perak, Malaysia. The district is well known for its Pangkor Island, a major attraction in Perak and the home of the Royal Malaysian Navy (TLDM) Lumut Naval Base and dockyard. Since the population is increasing, residential and commercial infrastructure is being developed. Dinding was once part of the British Straits Settlements colony.