丹田原是道教修炼内丹中的精气神时用的术语，但现在已被各门各派气功或运气方法（如唱歌及说话用丹田气，可减小声带受损机会），广为引用。按韩国《东医宝鉴》中《仙经》，不仅指出丹田位置所在，而且还阐述了功能，原文如下“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。古人称精气神为三宝，视丹田为储藏精气神的地方，因此对丹田极为重视，有如“性命之根本”。

若根据抱朴子内篇卷十八地真所言，则「或在脐下二寸四分下丹田中，或在心下绛宫金阙中丹田也，或在人两眉闲，却行一寸为明堂，二寸为洞房，三寸为上丹田也。」

Dantian, dan t'ian, dan tien or tan t'ien is loosely translated as "elixir field", "sea of qi", or simply "energy center". Dantian are the Qi Focus Flow Centers, important focal points for meditative and exercise techniques such as qigong, martial arts such as t'ai chi ch'uan, and in traditional Chinese medicine.