稳态理论（英语：Steady State Theory），又译为稳恒态理论、恒稳状态学说，是物理宇宙学中的一个宇宙模型假说。稳态理论假设，随着宇宙扩张，新的物质会不断产生，使宇宙符合完美宇宙学原理（Perfect Cosmological Principle）。

稳态理论与大爆炸理论同时出现，在20世纪前半获得不少物理学家的支持。在1960年代后，随着越来越多的天文学与物理学证据支持大爆炸理论，认为宇宙的年龄有限，现今稳态理论已被视为是过时的假说。

In cosmology, the Steady State theory is an alternative to the Big Bang model of the evolution of the universe. In the steady-state theory, the density of matter in the expanding universe remains unchanged due to a continuous creation of matter, thus adhering to the perfect cosmological principle, a principle that asserts that the observable universe is basically the same at any time as well as at any place.