沃尔姆西岛 （德语：Vormsi，瑞典语：Ormsö），爱沙尼亚第四大岛，位于希乌马岛和主大陆之间，总面积92平方公里。属于沃尔姆西教区管辖。

沃尔姆西岛作为一个有人居住的岛屿可以追溯到13世纪。在其历史的大部分时间里，岛上居民为爱沙尼亚瑞典人，在第二次世界大战之前人口达到3000人。战争期间，岛上所有的瑞典人，和在爱沙尼亚生活的其他瑞典人一起，被疏散或逃亡到瑞典。该岛目前的人口大约是240人。

岛名来自德语（Vormsi）或者瑞典语（Ormsö）。瑞典语的影响也在其他地名中体现出来，如很多村庄的名字。

Vormsi (Swedish:Ormsö) is the fourth largest island of Estonia, located between Hiiumaa and the mainland with a total area of 92 square kilometers. It is part of Vormsi Parish, a rural municipality.