禾叶狸藻（学名：Utricularia graminifolia）为狸藻属多年生小型陆生食虫植物。。其种加词“graminifolia”来源于拉丁文“gramen”和“folium”，意为“草”和“叶”，指其草状叶片。禾叶狸藻分布于亚洲，存在于缅甸、中国、印度、斯里兰卡、以及泰国。禾叶狸藻陆生或半水生于潮湿泥土或湿地上，通常分布于低海拔地区，但在缅甸的种群可分布于海拔1500米处。1804年，马丁·瓦尔正式描述了禾叶狸藻。

禾叶狸藻生长快速，一般栽培时常可见到其植株自盆底伸出，向其他盆栽底部钻入，常导致其他盆栽的狸藻逐渐消失，全部变成禾叶狸藻。其也常作为完全沉水的前景草使用，但无水中开花纪录。一般水族界将其称为「挖耳草」或「乌拉草皮」，前者俗称也常使禾叶狸藻与两裂狸藻混淆。

Utricularia graminifolia is a small perennial carnivorous plant that belongs to the genus Utricularia. It is native to Asia, where it can be found in Burma, China, India, Sri Lanka, and Thailand. U. graminifolia grows as a terrestrial or affixed subaquatic plant in wet soils or in marshes, usually at lower altitudes but ascending to 1,500 m (4,921 ft) in Burma. It was originally described and published by Martin Vahl in 1804. It has also recently been grown in planted aquaria.