I like to do four sets of eight reps of biceps curls.
我喜欢做四组肱二头肌弯举，每组 8 次。
Biceps curl
原声例句
高级每日语法（音频版）
健身知识科普
An example would be the descending portion of a biceps curl, causing the biceps brachii muscle to lengthen.
例如，二头肌弯曲下降的部分，让其臂肌伸长。
中文百科
二头弯举
二头弯举是上身训练中的一种，若果以健美为目的，这种训练被用于重点增强肱二头肌。
二头弯举通常需要使用以下器材：
- 哑铃
- 杠铃
- E-Z bar
- Preacher bench
- 可调教的卧推凳
英语百科
Biceps curl 二头弯举
The term "biceps curl" may refer to any of a number of weight training exercises that target the biceps brachii muscle.
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