《陀瑟他》（亚拉姆语：תוספתא，英语：Tosefta），犹太教的经典之一，源自于《米书拿》（Mishnah）的时代，是犹太口传律法的集合。

《米书拿》（Mishnah）是犹太教口传律法的最基本部份，大约在西元220年前后被编辑成书。《陀瑟他》的原意是附加、或是补充的意思。在一开始，它就是作为《米书拿》的补充而流传。它的内容与《米书拿》几乎是一致的，但是在部份的法规（希伯来语：sedarim‎，英语：order），与品目（希伯来语：masekhot‎，英语：tractates）上，两者有所不同。

The Tosefta (Talmudic Aramaic: תוספתא, "supplement, addition") is a compilation of the Jewish oral law from the late 2nd century, the period of the Mishnah.