提斯塔河（英语：Teesta，发音：ti:ˈstə；或写为Tista；尼泊尔语：टिष्टा；印地语： टीस्ता；孟加拉文：তিস্তা），是印度、孟加拉国的一条河流，为布拉马普特拉河的支流。

该河被称为锡金的「生命线」，上游河段几乎南北贯穿了整个锡金，之后一度成为锡金与西孟加拉邦的界河，再流入西孟加拉邦、孟加拉国，最终于朗布尔专区古里格拉姆县的奇尔马里注入布拉马普特拉河。干流河长309公里（192英里），流域面积12,540平方公里（4,840平方英里）。

The Teesta River or Tista (Nepali:तीष्टा, Hindi तीस्ता, Bengali তীস্তা) is a 309 kilometres (192 mi) long river flowing through the Indian state of Sikkim. It carves out verdant Himalayan temperate and tropical river valleys and forms the border between Sikkim and West Bengal before joining the Jamuna, a distributary channel of the Brahmaputra in Bangladesh. It drains an area of 12,540 square kilometres (4,840 sq mi).