太赫兹（Tera Hertz，THz）是波动频率单位之一，又称为太赫，或太拉赫兹。波动频率的基本单位是赫兹，采千进制，1太赫兹等于10赫兹，也就是1000吉赫兹（GHz）。

THz波（太赫兹波）包含了频率为0.3到3 THz的电磁波。该术语适用于从电磁辐射的毫米波波段的高频边缘（300 GHz）和低频率的远红外光谱带边缘（3000 GHz）之间的频率，对应的波长的辐射在该频带范围从1mm到0.1mm（或100μm）。

目前，国际上对太赫兹辐射已达成如下共识，即太赫兹是一种新的、有很多独特优点的辐射源；太赫兹技术是一个非常重要的交叉前沿领域，给技术创新、国民经济发展和****提供了一个非常诱人的机遇。它之所以能够引起人们广泛的关注、有如此之多的应用，首先是因为物质的太赫兹光谱（包括透射谱和反射谱）包含着非常丰富的物理和化学信息，所以研究物质在该波段的光谱对于物质结构的探索具有重要意义；其次是因为太赫兹脉冲光源与传统光源相比具有很多独特的性质。

In physics, terahertz radiation – also known as submillimeter radiation, terahertz waves, tremendously high frequency, T-rays, T-waves, T-light, T-lux or THz – consists of electromagnetic waves within the ITU-designated band of frequencies from 0.3 to 3 terahertz (THz; 1 THz = 10 Hz). Wavelengths of radiation in the terahertz band correspondingly range from 1 mm to 0.1 mm (or 100 μm). Because terahertz radiation begins at a wavelength of one millimeter and proceeds into shorter wavelengths, it is sometimes known as the submillimeter band, and its radiation as submillimeter waves, especially in astronomy.