索绍（法语：Sochaux）是法国杜省的一个市镇，属于蒙贝利阿尔区（Montbéliard）索绍格朗沙尔蒙县（Sochaux-Grand-Charmont）。该市镇总面积2.17平方公里，2009年时的人口为4152人。