索莫（法语：Saumos）是法国吉伦特省的一个市镇，属于莱斯帕尔梅多克区（Lesparre-Médoc）卡斯泰尔诺德梅多克县（Castelnau-de-Médoc）。该市镇总面积57.65平方公里，2009年时的人口为535人。