青年危机（英语：Quarter-life crisis）是指年轻人在成长中常遇到的心理困惑时期，一般出现在刚大学毕业到社会实践的20至24岁。

1950年代，爱利克·埃里克森提出了现代人主要有八个社会心理发展阶段；根据埃里克森的理论，每次生命周期转换时，人不多不少会遇上危机。社会心理学家和从事心理辅导的人士，早在1960年代，就留意到在人类少年期（13-20岁）或中年期（40-60岁）面对的心理危机。可是，作为一个研究主题或讨论话题，成人早期（20岁-24岁）面对的压力、困惑、需求，却是近十年来才得到西方社会研究者的关注。按埃里克森的用语，此时期的危机是「亲密－孤独危机」。2001年，美国作家 Alexandra Robbins 和 Abby Wilner 参考中年危机（mid-life crisis）一词，将这个阶段遇上的心理危机命名为「青年危机」（quarter-life crisis）。

The quarterlife crisis is a period of life ranging from twenties to thirties, in which a person begins to feel doubtful about their own lives, brought on by the stress of becoming an adult. The term was coined by analogy with midlife crisis.