松子 Pine nut
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松子（英语：pine nut、意大利语：pinoli）即松科植物的种子，又名松仁、松仁子或松子仁，可入药、做菜，炒熟后可作小吃。若想要直接食用，建议选择没有加工过的松子，平时便可当作零食食用，可以保护心血管健康，预防因胆固醇过高而引起的心血管疾病。 平日常食用的松子有从红松的种子，也有来自意大利石松的种子，其形状略有不同。
Pignolias
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Pine nut 松子
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Pine nuts are the edible seeds of pines (family Pinaceae, genus Pinus). About 20 species of pine produce seeds large enough to be worth harvesting; in other pines the seeds are also edible, but are too small to be of notable value as a human food.
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