米拉（土耳其语：Myra）土耳其历史上的古城；现名代姆雷。位于今土耳其安塔利亚省境内。

古罗马地理学家斯特拉波在其著作中最早提到米拉，说她是吕基亚（安纳托利亚一地区，后成为罗马帝国的行省）的一个大城。该城居住的主要是希腊移民，他们崇拜阿耳忒弥斯。当地的原住民是吕基亚人，他们约在前1世纪被希腊人取代了。希腊-罗马时代的遗迹大多被河流带来的泥沙冲积所掩盖，只有卫城等少数建筑得到发掘。1840年，欧洲旅行家查尔斯·费劳斯在古城附近的峭壁上发现了两座古吕基亚人开凿的石墓。

米拉在公元初曾是小亚细亚的大城市。使徒圣保罗曾在该城的港口换乘船舶。狄奥多西二世皇帝在位时期（408年～450年），米拉成为东罗马帝国吕基亚省的首府。809年，米拉被阿拉伯人攻占，从此走向衰落。阿历克塞一世皇帝（1081年～1118年在位）曾将该城从突厥人手中夺回，但随着拜占庭本身的衰微，米拉终于成为穆斯林的地盘。

Myra (Ancient Greek: Μύρα [plural]) was an ancient Greek town in Lycia where the small town of Kale (Demre) is situated today, in present day Antalya Province of Turkey. It was located on the river Myros (Demre Çay), in the fertile alluvial plain between Alaca Dağ, the Massikytos range and the Aegean Sea.