拉格拉斯（法语：Lagrasse）是法国奥德省的一个市镇，属于卡尔卡松区（Carcassonne）拉格拉斯县（Lagrasse）。该市镇2009年时的人口为598人。

拉格拉斯人口变化图示

数据来源：INSEE

Lagrasse is a commune in the Aude department in southern France.

Lagrasse is part of the Les Plus Beaux Villages de France association ("The most beautiful villages of France").