周哈里窗(Johari Window)展示了关于自我认知、行为举止和他人对自己的认知之间在有意识或无意识的前提下形成的差异，由此分割为四个范畴，一是面对公众的自我塑造范畴，二是被公众获知但自我无意识范畴，三是自我有意识在公众面前保留的范畴，四是公众及自我两者无意识范畴，也称为潜意识。

这个理论由美国社会心理学家Joseph Luft和Harry Ingham在1955年提出，由两人名字的前两个字母命名。周哈里窗理论在企业领域里的组织动力学中起了很大的作用，它很好的展示了自我认知和他人认知之间的差异，通过调整和改善自我与他人之间的互动关系进而改善工作气氛提高工作效率。

The Johari window is a technique used to help people better understand their relationship with themselves and others, which was created by psychologists Joseph Luft (1916–2014) and Harrington Ingham (1916–1995) in 1955. It is used primarily in self-help groups and corporate settings as a heuristic exercise.