民族舞蹈，是一种起源于人民生活中的肢体动作语言，又称身体语言，以日常活动抽象化为表现形式.亦可称为土风舞、民俗舞蹈。不同于着重表演的芭蕾舞或是制式化的运动舞蹈，土风舞源自于各国、各地不同环境、种族及风俗，与各国的特色音乐服装也有相互的搭配，表现形式十分多元。

土风舞，是从英文【folk dance】翻译而来，它是代表一国的文化、风情、生活习惯、地理气候以及历史背景，因此各国有各国的不同的味道，在各国中不同地区也会因为上述的因素而有区别；每个国家都有自己的folk dance，但由于上述说的文化背景的不同，因此他有热情奔放如美国墨西哥的传统舞蹈是较激情的，也有一些温和缓慢如一些欧洲宫廷之舞，这边简单列一些土风舞的舞码如：田纳西华士、美国混合舞、德州黄玫瑰、瑞士交换舞、葛莱德宫廷舞等等，都是具有各自特色与风味的土风舞。

Folk dances are dances developed by groups of people that reflect the traditional life of the people of a certain country or region. Not all ethnic dances are folk dances; for example, ritual dances or dances of ritual origin are not considered to be folk dances. Ritual dances are usually called "Religious dances" because of their purpose.